Горячо в ступне

Модераторы: Kysto, Ryaba

Ответить
Аватара пользователя
YkudzA
Сообщения: 388
Зарегистрирован: 11 сен 2010 11:29
Команда: ВЕГА
Откуда: СПб

Горячо в ступне

Сообщение YkudzA »

Дня 3-4 назад сделал разминку в 5 минут, а потом пробежался 1 км. Через 15 минут после пробежки спускался по лестнице, оступился и, как показалось, подвернул сильно ногу. По боли было ощущение, как опять получил трещину в косточке районе "ступня-нога". Отхромал, опустил ногу в проточную речку. Опухоли не было, лишь дискомфорт.

Теперь иногда в ступне (!!!) очень горячо, как-будто грелку прикладывают. Что такое, как быть?

Спасибо.
Аватара пользователя
MicDoc
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 07 сен 2010 15:35
Команда: наигрался
Откуда: СПб М Московская
Контактная информация:

Re: Горячо в ступне

Сообщение MicDoc »

Нервишко какое прищемил походу.
В р-не голеностопа трещину получить сложно, скорее перелом/вывих/разрыв связок.
Все эти состояния болят так, что обычно "лишают хода", и сопровождаются заметными изменениями формы-отёком.

По тактике если будет беспокоить-травматолог и Rg, далее со снимком к неврологу.
Радио Синай :)
Вышенаписанное-ИМХО.
Аватара пользователя
YkudzA
Сообщения: 388
Зарегистрирован: 11 сен 2010 11:29
Команда: ВЕГА
Откуда: СПб

Re: Горячо в ступне

Сообщение YkudzA »

Нервишко какое прищемил походу.
В р-не голеностопа трещину получить сложно, скорее перелом/вывих/разрыв связок.
Все эти состояния болят так, что обычно "лишают хода", и сопровождаются заметными изменениями формы-отёком.

По тактике если будет беспокоить-травматолог и Rg, далее со снимком к неврологу.
Спасибо большое! На МГ посмотрю как "бегаться" будет.
PS: трещину в голеностопе "заработал" в 2004 :) я способный :lol:
Valppypeteria
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 май 2011 08:15
Команда: OOOFOY
Откуда: Italy
Контактная информация:

re:

Сообщение Valppypeteria »

+1
Аватара пользователя
YkudzA
Сообщения: 388
Зарегистрирован: 11 сен 2010 11:29
Команда: ВЕГА
Откуда: СПб

Re: Горячо в ступне

Сообщение YkudzA »

Болело долго и нудно. Сделали тайский массаж на ступне - все прошло :shock:
Наверное, поможет и простой массаж ступни, так что разматывайте портянки и просите сокомандников потеребить вашу ножку ;)
Аватара пользователя
MicDoc
Сообщения: 647
Зарегистрирован: 07 сен 2010 15:35
Команда: наигрался
Откуда: СПб М Московская
Контактная информация:

Re: Горячо в ступне

Сообщение MicDoc »

От тайского массажу вообще всё проходит обычно.
Сокомандники, правда... не годятся для этого обычно:)))
Радио Синай :)
Вышенаписанное-ИМХО.
Ответить